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医疗常识

慢性肾病患者的饮食指导

作者: 来源: 发布时间:2009年07月27日 点击数:
摘要:

  对于慢性肾病患者饮食管理是长期的过程。

  低盐摄入。慢性肾病患者必须控制盐的摄入量,国际上推荐每天饮食钠摄入2000毫克,即6克盐。正常量不加盐饮食中有3克盐,慢性肾病者每天用盐2-3g,包括盐、鸡精、味精、酱油中的盐,5ml酱油=1g盐,高度水肿者应无盐饮食甚至低钠饮食。

  控制盐的方法:
  ●不进或少进高盐的食物,如味精、蚝油、咸菜、各种酱、盐腌制食品、熟食等。
  ●用醋、糖、葱、蒜、辣椒、芥末等替代食盐,增加食欲
  ●分餐:先盛出少盐的饮食,再加盐家人吃
  ●有人用酱油代替盐
  ●低钠盐约含钾25%,高钾患者禁用

  低蛋白饮食。低蛋白并不是说你不能吃蛋白,蛋白质是给持生命的物质基础,缺乏了会导致营养不良,吃多了会加重慢性肾脏疾病患者的肾损害,使体内毒素水平增高。慢性肾脏1-3期的患者蛋白质摄入量为0.75克/公斤/天。
  ●体重是指标准体重(公斤)=身高cm-105
  例如: 一位体重50公斤的病人每天要吃38克蛋白质;其中优质蛋白(鸡蛋、奶、动物肉类、鱼、大豆类)占50%。
  ●慢性肾病4、5期(未透析)的患者蛋白质摄入量为0.6克/公斤/天
  例如: 一位体重50公斤的病人每天要吃30克蛋白质。
  •         50公斤体重,蛋白38克,热量1500千卡
  •         早餐:煮鸡蛋1个,玉米面粥300毫升(1碗),红薯100克
  •         午餐:米饭 100克(生重),红烧草鱼50克,素绿豆芽100克;酱油5毫升,盐1克,豆油15毫升
  •         晚餐:热汤面:面条100克(小麦粉30克+小麦淀粉70克);西红柿30克,鸡蛋10克,素烧茄子150克,豆油15毫升,盐1克,水果西瓜100克
优质蛋白质包括动物蛋白质中蛋、奶、肉、鱼等及大豆蛋白被称为优质蛋白,青豆、黄豆、黑豆称为大豆类。

  大豆蛋白和肾功能:大豆蛋白对改善肾功能优于动物蛋白,可以降低血肌酐,减少氨积聚;减轻肾小球血流高灌注,稳定肾小球滤过率;减轻肾小球血管硬化,改善肾功能;调节脂肪代谢,减低胆固醇和甘油三酯。

  限制脂肪摄入过多摄入脂肪会产生过多的能量,与心、脑血管疾病发生有关,并可能影响身体内胰岛素活性并使血糖升高。

 

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