核医学科

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。

原发性骨质疏松又分为三种类型：绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松症。继发性骨质疏松是指由一些疾病所引发的，比如：内分泌疾病、慢性肾脏疾病、结缔组织疾病、血液系统疾病、长期服用一些激素类药物等。骨质疏松症主要有三大症状：患者腰酸背痛或者周身酸痛、脊柱变形导致驼背和身高缩短、非外伤性骨折。

要如何才能知道自己是否患有骨质疏松症呢？那就是双能X线吸收（DXA）测定，它是全世界公认的诊断骨质疏松症的“金标准”，是骨质疏松症的“照妖镜”。骨密度检查常规有两个部位的检查：腰椎（第1-4腰椎椎体）、髋部。然后对其所测定的值进行分析，便可得知是否患有骨质疏松症。

那有哪些人群适合做这个检查呢？对于绝经期女性、老年人、四十岁以上长期饮酒和喝咖啡的人群，建议每年接受体检时进行一次骨密度检查；患有易引起骨质疏松症疾病的患者，建议定期复查；已经诊断骨质疏松症并接受治疗的患者，建议定期复查监测疗效。

那我们又该如何预防骨质疏松症呢？骨质疏松症的预防按照人群分为三级预防。

一级预防：防止骨质疏松症应该从儿童和青少年抓起，养成良好的生活习惯，少喝碳酸饮料，饮食保持营养均衡，经常锻炼身体丰富钙的库存，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松的最佳措施。

二级防护：主要是中年人群，特别是绝经后的女性，应当适当的服用一些补钙剂，以及适当的进行一些体院锻炼。

三级防护：主要人群是中老年人以及骨质疏松症患者，预防重点是通过药物促进骨形成抑制骨吸收，同时改善生活习惯，如少饮酒饮茶等。同时也要增强自我保健意识及积极进行科学干预。

总之，三级预防不是独立的而是相互关联的，应在专业人员的指导下才能取得较好的效果。