全科医学科

为进一步提升市民健康素养水平，推动全民践行做好自己健康的“第一责任人”，2023年12月3日，佛山市南海区人民医院全科医学科在桂城映月文化中心开展健康科普活动。通过身体分析成分检测以及健康饮食指导等形式，吸引超过40名市民积极参与，有效促进市民的健康意识和知识水平的提高，让市民朋友在奔向健康的路上实现“精准定向，不走弯路“。

本次活动开展得益于医院团委的大力支持，全科医学科通过申报参加2023年南海区志愿服务嘉许礼市集活动，创新将医疗科普以“市集“摆摊的形式进行。在科主任骆建文主任医师亲自部署和设计下，3医3护携带“InBody770”等业内高端仪器设备赶赴桂城映月文化中心，开展“身体分析成分检测”和“健康生活方式指导”为主题活动。

科普环节一：身体分析成分检测

本环节由黄晓虹护士、邓丽红护士进行数据预录入，指导市民逐一进行身体成分分析。本次活动使用的仪器InBody770是专家型体成分分析仪中的高端型号，在提供体成分分析报告纸的同时，还可提供体水分报告纸，是分析、管理患者营养及水分状态有效的新指标。规范的检测姿势和准确的数据录入将直接影响检查结果，护士们快速准确指引配合仪器上机、伸直手臂、握住电极进行分析，并将所得数据进行拍照留档。

科普活动环节二：身体分析成分检测

经过成分检测后，由专人指引分配到医生进行“一对一”数据解读，医生们细致解读检测结果，逐项解读报告中体重、骨骼肌、体脂百分比、细胞外水分比率、下肢肌肉含量等进行详细的解读，以生动幽默的讲解方式，传递健康饮食、合理运动、疾病预防和的重要知识，为市民提供个性化的健康建议。

世界卫生组织向全球发布影响健康的因素中，个人生活方式占60%，遗传占15%，环境因素占17%，医疗服务因素仅占8%。其中，生活方式是最可被控制以及最有影响力的因素。同时，《国务院关于实施健康中国行动的意见》中明确提出：“倡导每个人是自己健康第一责任人”。

本次活动中充分发挥全科医学科医务人员在健康促进与教育工作中的重要使命，在“预防”这一过程中，加大健康知识的传播，为公众提供精准、科学、权威的信息，从而增强市民的健康意识和知识水平，倡导践行健康生活方式。全科医学科医护人员结合科学准确的仪器分析，通过“精准定向”，为参与市民的健康“号脉”，个性化为市民提出健康生活方式管理建议，使市民更全面地了解如何保持身体健康，构建健康生活方式。

本次活动得到现场市民的积极响应和参与，纷纷表示仪器数据不会说谎，健康生活也任重道远，感谢医护人员如此用心，今后严格做到“管住嘴、迈开腿”，希望以后还能够参加类似的活动，不断提升自己的健康管理能力。

未来，全科医学科以人为本，强调维护和促进健康，将健康理念融入实践，用医疗专业知识服务社区，坚持致力于努力提升市民的健康素养和行为能力。以市民健康需求为导向，协同市民筑牢“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康基石，为构建更健康、更幸福的生活而不懈努力。

（供稿：邓丽红，审稿：余杨、骆建文）