精神心理科

团体心理治疗是上课吗？no，no，no！

罗杰斯说，生活的目标是做你的真实自我。

• 团体治疗的作用之一

通过组员的反馈，可以相对真实了解到别人眼中的自己。

欧文亚隆说，人们内心的困扰均源于人际关系的冲突。

• 团体治疗的作用之二

团体治疗相当于人际关系的实验室。我们在团体的互动中了解到自己和别人相处的模式，并且可以在这个“实验室”里做出一些尝试，去调整自己的人际交往模式，使自己找到更合适的人际交往模式。

为什么团体治疗会有上述的效果？

因为团体的设置：组员之间是相对的陌生人，而且都是用昵称（不用真实姓名）；在组长的带领下做出互动。正因为陌生，所以安全，所以真诚，可以没有太多顾虑去讲出真心话，可以展现自己真实的一面，可以尝试不同的人际交往方式。

团体治疗适合什么人？

——任何人！可以解决组员的困扰，也可以提升原本就不错的亲密关系。

入组访谈是什么？

入组访谈是组员进入团体前的重要环节（组长对每一位组员单独访谈）。通常在入组访谈中会详细介绍团体治疗的原理和过程，询问组员的困扰和入组目标，经过组长的评估后，再由组员决定是否入组。