1、骨质疏松症是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。

2、据2010年报道，骨质疏松在60岁以上人群发病率为15%，其中/2/2性发病率高达60%-70%，预计2050年骨质疏松病人将激增至2亿多人，占人口13.2%。

3、造成骨质疏松的原因

4、骨质疏松引起的症状有哪些

（1）腰背痛或周身骨骼疼痛

（2）脊柱变形

（3）脆性骨折

5、预防骨质疏松的方法

（1）从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，多实用含钙、磷丰富的食物

（2）坚持科学的生活方式：坚持多锻炼，多接受阳光浴 ；有基因遗传的高危人群应积极预防

小秘诀

阳关空气、由轻入深、量力而为

持之以恒平路步行循序渐进

（3）常用的西药：钙片、维生素D、钙尔奇D、迪巧、阿仑磷酸钠