近日，32岁的小伙子剧烈腹痛

手术后竟取出49块

“鹅卵石”般大的膀胱结石

约重3斤！

触目惊心！

体内取出49颗、3斤重结石

32岁的小王，平时饮食不规律，喜欢熬夜及喝酒。最近，和朋友宵夜起劲，喝了大量啤酒。

回到家后，他突然感到腹部十分疼痛、心悸不适，赶紧到华工附六院（南海医院）就诊。入院后经CT检查，发现小王膀胱有大量结石。

考虑患者结石数量较多、较大，手术方式选择膀胱开刀4cm取石。

开刀后，映入眼帘的是，密密麻麻粘连在一起的“结石群”，最大的有4cm，一共49块，约1.5公斤重！

术后3天，曾经每天“负重前行”的小王，恢复良好出院了。

医生表示，小王有过腰椎手术病史，考虑神经源性膀胱的可能。近十年来，膀胱反复感染，没有定期复查，加上饮食不规律，导致结石大量生成堆积。

近年来

我国泌尿系结石的发病率增加

是世界上三大结石高发区之一

但很多人对结石“不以为然”

觉得熬一熬就过去了

警惕你一句：

结石可不是小毛病！

比起痛

那些“不痛不痒”的结石更可怕！

曾经就有一颗小结石，差点要了30岁小伙的命！

日前，小吴体检查出了一颗9mm的结石，因为不痛不痒，他便不以为然。一天，小吴突发脸色苍白、大汗淋漓、意识模糊，还伴有乏力、头晕、呕吐……

检查发现，小吴的输尿管被一颗5mmx9mm的结石堵住了，引起肾积水，尿液中的细菌毒素通过肾脏进入血液，导致感染性休克症状。经过治疗，小吴已经转危为安。

医生提醒

泌尿系结石危害性大

可引起肾、输尿管、膀胱、尿道梗阻

并进而导致肾功能损害

甚至肾功能衰竭

01

夏季是泌尿系结石的高发季

最近，随着气温的升高，尿路结石也开始进入高发期，并且对大多数结石病人而言，复发率极高。

1️⃣夏季气温高，人体出汗多，导致尿液浓缩，尿液中的晶体物质容易析出，进而增加形成尿路结石的风险。

2️⃣夏季户外活动较多，水分丢失更快。如果饮水量不足，机体常常处于缺水或脱水状态，会进一步加剧尿液浓缩的情况。

02

不想踩中“石头坑”

做足下面5大功课✅多饮水

保证充足的水分摄入，千万不要等渴了再喝水。每天至少喝2000-2500毫升的水，有助于稀释尿液，降低结石形成的几率。

就喝水这件小事

有些误区很多人都踩了！

↓↓↓

❌早中晚饮水不均衡

很多人白天猛喝水，到了晚上就不喝水了。其实在夜间静息状态下，更容易形成结石，所以我们饮水需日夜均衡。

❌不健康的饮水习惯

碳酸饮料并不能代替水。饮料中含有硫酸盐和矿物质，这也是结石形成的高危因素。所以我们应该多饮白开水，少喝或不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

✅饮食均衡

l 适当摄入富含钙的食物 ，如奶制品、豆制品、小鱼小虾等。 

l 限制高草酸食物 ，如菠菜、苋菜、竹笋、巧克力、可可、坚果等。 

l 减少盐的摄取 ，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物等，尽量少吃或者不吃宵夜。 

✅不憋尿

尽量不要憋尿，一旦有尿意要及时排尿。多喝水不憋尿是帮助成石物质和细菌从尿道排出体外的最佳方法。

管住嘴，迈开腿，预防结石要减少久坐久卧，进行适量运动，如慢跑、跳绳、广场舞等。这些运动都有利于预防泌尿系结石复发和帮助小结石的排出。

✅定期复查

泌尿系结石患者需要定期复查。通常情况下，没有症状的结石可能不被重视，时间久了会造成严重的肾积水，甚至因为结石而造成肾功能丧失。所以一定要早发现、早诊断、早治疗。

中招泌尿结石也不用慌

南医日间手术

帮你快速康复

03

日间手术，快速康复

泌尿外科一区从2020年开展日间手术，现可以开展的日间手术种类有：

l 取除输尿管支架（手术方式为输尿管镜下输尿管支架取出术） 

l 输尿管中下段结石（手术方式为输尿管镜钬激光碎石术） 

l 膀胱结石 

何为日间手术？

优点是

办理入院

当日或次日手术

2个工作日内就可以出院

日间手术主要针对手术后经简短观察治疗即可出院的常见病和多发病，可为相关患者提供的“短、平、快”的医疗服务，能有效提高医疗服务效率、缩短平均住院日、减少医疗费用。

记住

管住嘴、多喝水！