《心理治疗如何发挥作用》

精神心理科咨询门诊接触很多失眠症、抑郁症、焦虑症、人际关系压力等多见的心理问题。南海医院心理科即将在5月恢复一对一心理咨询门诊。开展心理咨询门诊治疗是指来访者所提出的心理困惑、心理矛盾、异常行为等问题，心理治疗师与来访者一起分析其原因，协商解决问题，帮助来访者纠正认知偏离，帮助来访者了解自己，接纳自己，克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调性。

当我们心理有问题、精神崩溃或恐惧，是因为我们没有充分了解我们所经历的痛苦，我们无法理解最初让我们痛苦的是什么；或者是存在认知偏差等。

心理治疗师参与对来访者精神状态的评估，参与对来访者存在的心理社会因素与躯体疾病或中枢神经系统疾病关系的评估，对来访者的心理卫生问题进行心理干预和心理保健，尤其是对来访者所患躯体疾病的心理保健问题提出建议等。治疗师和来访者一起，正视我们之前想回避的事情，在一个安全的空间，进行分析与咨询，从而确定方案，治愈来访者痛点，这就是心理治疗的作用。