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保健常识
指尖血糖监测，你掌握了没？
医生查房时常会说：出院以后要监测血糖哦！！！
医生问诊时常会问：平时有无监测血糖啊？？？
得了糖尿病，不是控制饮食、加强运动、用降糖药就可以了吗？监测血糖有什么用呢？况且，我每个月复诊在门诊也有监测血糖了，平时还要怎样测呢？
▲为什么要监测血糖？
●血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分，
●血糖监测结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，
●血糖监测结果有利于制定合理的降糖方案，评价降糖治疗效果，指导调整治疗方案。
▲血糖监测有哪些方法？
●毛细血管血糖监测：平时所说的指尖血糖监测，建议居家监测
●糖化血红蛋白（HbA1c ）：每2-3个月监测一次即可，可以复诊时医院监测
●糖化白蛋白（GA）：反映2~3周平均血糖水平，医院抽血监测
●持续葡萄糖监测（CGM）：可持续监测10-14天血糖，方便省事，费用稍贵
▲指尖血糖监测需要准备什么材料？
●75%酒精、灭菌棉签（或酒精棉片）、血糖仪、血糖试纸、采血针
▲指尖血糖监测步骤？
▲我哪些时候要监测血糖？
应根据个人的降糖方案制定不同的监测方案：★
●采用生活方式干预控制糖尿病的患者，可通过血糖监测了解饮食和运动对血糖的影响，并做出相应调整。
●使用口服降糖药的患者可每周监测 2~ 4次空腹或餐后 2 h血糖（只口服降糖药，无注射胰岛素）：
口服降糖药监测方案（每周监测2-3天） | ||||||||
血糖 监测 | 空腹 | 早餐后 | 午餐前 | 午餐后 | 晚餐前 | 晚餐后 | 睡前 | 凌晨 |
★ |
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| ★ | ★ 必要时 |
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复诊 前一天 | ★ |
| ★ | ★ | ★ | ★ |
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●注射基础胰岛素的患者应更关注空腹血糖：（口服降糖药物+每天注射一次长效胰岛素）
口服降糖药物+每天注射一次长效胰岛素监测方案（每周监测3-5天） | ||||||||
血糖 监测 | 空腹 | 早餐后 | 午餐前 | 午餐后 | 晚餐前 | 晚餐后 | 睡前 | 凌晨 |
★ |
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| ★ | ★ 必要时 | ★ 必要时 | |
复诊 前一天 | ★ |
| ★ | ★ | ★ | ★ |
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●注射预混胰岛素的患者应更关注空腹和晚餐前血糖：（早、晚餐各注射一次胰岛素，或早、中、晚餐各注射一次胰岛素）
预混胰岛素的患者监测方案（每天监测） | ||||||||
血糖 监测 | 空腹 | 早餐后 | 午餐前 | 午餐后 | 晚餐前 | 晚餐后 | 睡前 | 凌晨 |
★ |
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| ★ |
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| ★ 必要时 | |
复诊 前一天 | ★ |
| ★ | ★ | ★ | ★ |
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●当怀疑有低血糖时，应随时加测血糖。另外，当血糖高波动大、身体不舒服（发烧、感冒、恶心、呕吐、全身无力……）、暴饮暴食后、运动过量后及时增加监测血糖频次。
▲血糖监测后需要记录。
至监测不记录，容易忘记以前血糖情况，且记录有助于发现血糖波动规律。
●手动记录监测结果：
●血糖仪自动记录结果：
●手机下载血糖记录软件记录结果：
