保健常识
国家发话:不能再胖了!懒人“躺瘦”,一条线“硬控”体重→
我有个朋友说
出来社会牛马几年了
钱包没鼓多少
「肚量」倒是大了不少
说真的
体重异常真的要引起重视
这已经不是能不能谈到恋爱的问题了
高血压、糖尿病、心脑血管疾病
脂肪肝甚至是癌症
这类非传染性慢性病都和肥胖有关系
控制体重这方面
国家也“出手”了!
就在3月9日
十四届全国人大三次会议
民生主题记者会上
国家卫健委主任雷海潮就表示
将实施“体重管理年”3年行动
不少网友点赞支持:
必须响应国家号召!
但是你真的懂减肥吗?
每天啃沙拉却饿到失眠?
疯狂跳绳膝盖受伤?
试遍网红减肥药却搞垮了代谢?
体重秤上的数字反复横跳
腰围却纹丝不动…
01
盲目减肥4大误区
看看你有没有踩中?
上面这几种情况就是典型的盲目减肥:
过度节食→肌肉流失、基础代谢率下降;
单一运动→关节损伤、易反弹;
滥用药物→内分泌紊乱、心脏负担;
局部抽脂→皮肤松弛、无法改善体质。
华工附六院(南海医院)中医治未病科主任周慧萍表示,肥胖的表面是脂肪堆积,而本质是身体“失衡”!临床数据表明,85%的肥胖患者存在以下问题:
脾胃虚弱:水湿淤积形成“痰湿型肥胖”;
内分泌失调:多囊卵巢、甲减引发“激素型肥胖”;
肠道菌群紊乱:顽固性便秘加重腹部脂肪堆积。
所以单纯靠“少吃多动”
难以解决根源问题
猜你想问:那该咋办呢?
今天给大家安利一种减肥妙招
让你少走弯路
——穴位埋线!
02
埋条线如何实现“标本兼治”?
穴位埋线疗法是在传统针具和针法基础上发展起来的一种创新性治疗模式,将医用可吸收生物蛋白线(成分为羊肠线或胶原蛋白)植入特定穴位,通过线体缓慢分解产生以下作用:
物理刺激
持续7-10天激活穴位,效果≈每天针灸3次;
生化调节
分解产物促进局部微循环,加速脂肪分解酶活性;
神经调控
抑制下丘脑饥饿中枢,减少暴食冲动。
所以穴位埋线减掉的
是人体的脂肪而不是水分
另外还能在控制食欲的同时
保证人体健康和精力旺盛
且反弹率低
这是穴位埋线减肥最大的优点
【精准调理体质】
由专业中医师针对不同肥胖类型辨证选穴:
苹果型肥胖(腰腹粗):重点刺激中脘、天枢、滑肉门、外陵、大横、带脉等穴健脾祛湿
梨型肥胖(臀腿胖):血海、风市、丰隆、三阴交穴调理雌激素代谢;
压力型肥胖(情绪性进食):太冲、内关穴疏肝解郁。
【24小时持续作用】
传统针灸每次刺激仅30分钟,埋线可实现全天候调理,尤其适合996上班族。
【改善亚健康并发症】
不仅减肥,83%患者反馈以下问题也能同步改善:便秘/腹泻/痛经/月经不调/疲劳/失眠。
【安全性保障】
蛋白线7-15天完全吸收,无化学药物残留,规避减肥药肝肾毒性风险。
03
关于穴位埋线
你最关心的3个问题
Q1:埋线疼吗?会留疤吗?
真相:使用超细针头,操作后仅留针眼大小痕迹,24小时消退。
Q2:做几次能见效?会反弹吗?
科学建议:每周1次,6次为1疗程,配合饮食管理90%患者体重可下降5%-10%。
Q3:所有人都能做穴位埋线吗?
禁忌人群:孕妇/严重糖尿病/皮肤溃烂者/对蛋白线过敏者。
04
做好这些事,埋线效果翻倍!
✅ 埋线前必做的3项准备
提前3天忌口辛辣、海鲜(减少过敏风险)。
穿宽松衣物方便取穴(尤其腰腹、小腿部)。
携带近期体检报告(重点查看血糖、血脂报告)。
✅ 埋线后黄金48小时这样做
多补充优质蛋白加速修复。
避免桑拿、剧烈运动(防止线体移位)。
埋线6小时后再洗澡。
不过周慧萍主任提醒,穴位埋线只是一台“精准导航仪”,帮助你的身体回归平衡状态,但减肥的本质是重塑生活方式,没有一种疗法可以抵消熬夜、久坐、情绪压力的伤害。
所以
别把减肥希望押在治疗上
平常也要注意保持良好的生活习惯!
正好,除了穴位埋线
中医治未病科体重管理门诊
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专业、全方位控制体重,想不瘦都难!
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1.关注“佛山市南海区人民医院”公众号
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