保健常识
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发表时间:2024-10-21痛风的饮食治疗及健康知识1、痛风的定义痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。2、痛风的饮食低嘌呤或无嘌呤饮食,可使血尿酸生成减少。… [详细]
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发表时间:2024-10-16强直性脊柱炎生活起居及功能锻炼1、强直性脊柱炎的定义强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节炎和HLA-B27 呈强关联。某些微生物(如 克雷白杆菌)与易感者自身组织具有 共同抗原,可引发异常免疫应答。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,及关节强直 为病变特点的慢性炎性疾病。属自身免疫性疾病的一种。 2、强直性脊柱炎临床表现腰和(或)脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适, 或不对称性外周寡关节炎、 尤其是下肢寡关节炎,症状持… [详细]
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发表时间:2024-10-16系统性红斑狼疮的健康教育1、什么是系统性红斑狼疮这是什么病?系统性红斑狼疮(Systemic Lupus Erythematosu,SLE),是一种自身免疫性疾病。这种疾病的原因是什么?这种病的病因不清楚,目前认为可能与某些因素如性别、感染、情绪、药物及遗传等许多因素有关。它会遗传、传染吗?不是遗传病,也不是传染病。2、SLE患者饮食方面该注意什么呢禁忌:菌类:香茹、蘑菇等食用菌类;芹菜、香菜、无花果注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉、… [详细]
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发表时间:2024-09-20类风湿关节炎如何休息与活动?1、什么是晨僵?早晨起床后感觉病变关节僵硬; 如胶黏着样的感觉;难以达到关节活动的范围;日间长时间静止不动时,也会出现此现象。2、出现晨僵该怎么办?观察晨僵的时间及关节肿胀的程度;晚上睡眠时可考虑使用弹力手套保暖,以减轻晨僵的程度;早上起床后可进行温水浴或盐水浸泡僵硬关节,起床后可考虑做关节操,活动僵硬的关节;积极参加日常活动,避免长时间不活动。3、日常生活训练的具体方法?尽量自己完成日… [详细]
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发表时间:2024-06-18成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。数据显示,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%。为预防和控制我国人群高尿酸血症与痛风的发生,国家卫生健康委办公厅制定《成人高尿酸血症与痛风食养指南》,为此类患者提… [详细]
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发表时间:2024-03-14年纪轻轻就不会得风湿?都搞错了!小王是个在读大学生,最近几个月老是手足关节肿痛,伴有手指僵硬感。她以为自己得了痛风,趁周末跑去体检中心抽血查尿酸。然而,检查发现自己的尿酸并没有升高,关节痛有所好转,就没在意了。然而冬天气温一降,关节越来越痛了,于是小王又去社康中心做了理疗,还是不见好。后来,她又以为自己内分泌失调,又去抽血查了甲功三项、性激素六项,还是没问题。兜兜转转,她来到了关节外科,因为考虑“风湿”的可能,关节外科医生把她… [详细]
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发表时间:2023-12-23强肌健骨,防治骨松每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”,旨在呼吁各界共同关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系,更好应对骨质疏松带来的危害。骨质疏松症尤其“青睐”老年人,素有老人健康的“隐形杀手”之称。由于骨质疏松的发病早期没有明显的症状,很容易被人们忽视。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折,与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上。 随着我国人口老龄化加剧,骨质疏松症患病率快… [详细]
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发表时间:2023-08-19万物生发的季节,与“狼”共舞者如何平稳过渡?“好雨知时节,当春乃发生”。诗人杜甫的《春夜喜雨》,生动描写了春夜降雨、润泽万物的美景。春季,确实是万物复苏的好时节。但是春季气候多变,疾病容易复发,又被描述为“百草回芽,百病发作”。明明是充满生机的季节,很多系统性红斑狼疮患者的心情并没有那么喜悦,反而因为疾病复发甚至加重,导致心情沉重。那么,既然春天来了,系统性红斑狼疮患者该如何应对?下面且听小编娓娓道来。 一、什么是系统性红斑狼疮?系统… [详细]
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发表时间:2023-05-06一人得类风湿,后代全得类风湿?王女士患有类风湿关节炎,长期规律用药,病情控制得很好,并没有出现明显的关节畸形。但是王女士却十分焦虑,眼看着儿子长大了,上大学了,她对儿子是否遗传了类风湿关节炎这事越来越担忧,于是便趁着暑假带上儿子来风湿免疫科求诊。来到医院,医生通过问诊得知,王小姐的儿子并没有该病相关的症状、体征,通过检查也并未发现滑膜炎表现,告知并未患病。得知儿子并未患病,王女士悬着的心终于可以安定下来。 类风湿关节炎曾被誉… [详细]
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发表时间:2023-05-06尿酸只有190,医生说我是痛风?王先生今年38岁,平时喜欢运动。昨晚打了一场篮球,球场上挥洒汗水,酣畅淋漓。夜晚和球友小聚,喝了点啤酒,简直不要太爽。回到家,洗澡后倒头就睡。岂料,第二天醒来,左踝关节突发肿痛。操碎心的老父亲立马递上自己长期口服的“非布司他”,王先生吃下后不到半天,卧床不起,呼叫120来医院。一查,尿酸只有190μmol/L。王先生纳闷,咦,尿酸不高,为什么医生说我是痛风? 尿酸不高,为什么还会得痛风?尿酸到底是什么?为什… [详细]